1.远离过敏原。花粉、柳絮高发时段，减少外出频次，尤其避免前往公园、郊外等花草密集区域；外出时佩戴口罩、护目镜、帽子，穿长袖衣物，回家后及时清洗面部、鼻腔，更换外衣。

2.做好家居防护。保持室内清洁，定期除尘、除螨，勤换洗衣物和床品，关闭门窗减少花粉进入室内；避免饲养宠物、摆放鲜花，减少室内过敏原。

3.科学护理与就医。过敏体质人群清淡饮食，避免食用海鲜、辛辣等易诱发过敏的食物；皮肤过敏者避免抓挠，不用刺激性护肤品；出现严重过敏症状，如呼吸困难、大面积皮疹等，立即就医治疗。

来源：传染病预防控制科

编辑：宣教科

审核：高冬